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你能不能瘦須知的12個問題(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-12 10:24編輯:vdo

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  3、你真的相信慢一點會更好嗎?

 

  在長期內(nèi)循序漸進(jìn)、一步一步地減掉多余的脂肪被證明了會更安全、健康和有效。不要急進(jìn),你應(yīng)該定下一個星期減1到2磅的目標(biāo)。     >>更多精彩瘦身信息請點擊

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