如今為了減肥瘦身，很多女人會(huì)選擇各種各樣的健身方式去運(yùn)動(dòng)，一切都只是為了身材，所有她們的減肥方法也是越來(lái)越性感，那最性感的減肥方法都有哪些呢？想看看它們中到底誰(shuí)是最性感的。從大家熟知的肚皮舞到風(fēng)情萬(wàn)種的鋼管舞，讓你愈健身愈性感。

　　第一名：鋼管舞

　　有媒體稱，在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎于脫衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多余的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。

　　具體做法是：先在地上做暖身運(yùn)動(dòng)，然后以瑜珈動(dòng)作拉開(kāi)筋骨，最后在穿上高跟鞋，圍繞鋼管旋出舞步。 >>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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