窮人減肥招8、喝水　　見效點(diǎn)：全身　　眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負(fù)擔(dān)的。這里的水是指開水或礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐時、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢飲入為佳。 　　MM們知道了這些招，你還在為沒錢而不能減肥而找借口嗎？其實(shí)減肥可以很簡單的哦！MM們趕快行動起來吧！不要再懶了。