自虐第二招：尿

　　這一招的精髓是利尿劑，相傳明星在開演唱會(huì)之前最常用，因?yàn)槟艹�水腫。

　　張中成說，利尿劑根本不能減肥。肥胖不是體內(nèi)水分多，而是脂肪組織多。如果用了利尿劑，水分排掉自以為體重減輕了，其實(shí)肥胖細(xì)胞完全沒受影響。相反，濫用利尿劑不僅不能減肥，反而使體內(nèi)鉀離子、鈉離子丟失，造成電解質(zhì)紊亂。如果本人有慢性病，還可能誘發(fā)心律失常、心臟功能紊亂。>>更多精彩瘦身信息請點(diǎn)擊

　　醫(yī)療上的“水腫”是疾病癥狀的一種，要經(jīng)過醫(yī)師判斷發(fā)現(xiàn)有疾病才使用利尿劑，比如，有些心功能不全的患者需要使用利尿劑減輕心臟負(fù)荷。有些自我感覺的“水腫”，有些女性在經(jīng)期前后會(huì)水腫跟內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)，這類水腫完全不能通過利尿劑處理。