曾有很多的心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，不管是什么樣的問(wèn)題，只有我們能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根本所在，我們就已經(jīng)成功了一半。其實(shí)減肥也不例外，只要我們找到那些令我們發(fā)胖的根本原因，那減肥就會(huì)變得很輕松，你也就已經(jīng)邁出了減肥成功的一大步。下面是針對(duì)女性變胖原因的調(diào)查，也許你在她們的經(jīng)歷里能找到自己的影子。

　　37%——壓力及厭煩情緒

　　這種不良情緒主要來(lái)源于以下兩個(gè)方面：

　　1、生活不幸�；蛘吣承┥�活上的難題讓女性轉(zhuǎn)向吃東西尋求安慰

　　她們的話：

　　“吃東西是我最大的安慰了，這件事把我的大腦從煩惱中拯救了出來(lái)。”

　　“失業(yè)、與親人的緊張關(guān)系……我面臨的壓力帶動(dòng)著我的體重一路飆升。”

　　“買(mǎi)一根巧克力棒比面對(duì)生活的各種問(wèn)題容易多了！” >>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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