年末沖刺 盤點(diǎn)最給力的減肥法(6)
最經(jīng)濟(jì)的減肥法：斷食法
效率：★★★★
輕松性：★
經(jīng)濟(jì)性：★★★★★
健康性：★
危險(xiǎn)性：★★★★
缺點(diǎn)：沒出幾天你身體就會(huì)負(fù)荷不了，并且到達(dá)一定天數(shù)就會(huì)卡關(guān)瘦不下去，最可怕的是，只要你一吃東西，馬上復(fù)胖3公斤以上。
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