初秋瘦臉?biāo)位蹎淌走x檸檬水
宋慧喬在2000年的成名劇《藍(lán)色生死戀》中豐滿(mǎn)青春的形象令人倍感清新，自此在一片骨感的韓式美人中獨(dú)樹(shù)一幟。
不過(guò)在2006年《浪漫滿(mǎn)屋》之中她明顯消瘦了許多，嬰兒肥的臉蛋小了，腿也細(xì)長(zhǎng)了不少。戲中幾條連衣裙穿出來(lái)是婀娜多姿，充滿(mǎn)了女人味(女人味博客,女人味說(shuō)吧)。與她第一部《順風(fēng)婦產(chǎn)科》里的八婆形象判若兩人。觀(guān)眾和媒體都追問(wèn)這幾年宋慧喬是如何瘦身的，她公開(kāi)答案：每天都要喝檸檬水……
基本上日飲3公升檸檬水這個(gè)減肥方法相當(dāng)?shù)臏睾桶踩Ｈ绻闶菍儆谥拘头逝值脑?huà)，那么想要以來(lái)它來(lái)減肥的效果并不會(huì)太大。
不過(guò)如果你是水腫型“浮胖”的人，多喝水可以幫助體內(nèi)的循環(huán)，加快新陳代謝速度。另外檸檬水可以維持倡導(dǎo)的健康，去水腫的效果比較明顯。
適合減肥類(lèi)型：水腫型
檸檬水有助于減低食欲和清理腸胃，能維持腸道健康。
飲用方法：
在1公升的水里加半個(gè)檸檬的原汁。
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