當(dāng)每個寶寶呱呱墜地的一瞬間，媽媽肯定都是滿心喜悅地迎接這個生命，同時跟媽媽的愛一起迎接寶寶的，還有開始走樣的身材...懷孕時肚皮被撐開，產(chǎn)后就變得松松垮垮，這時候，許多媽媽們都選擇產(chǎn)后收腹帶�？墒呛芏嗦槁椴环謺r間的用力束縛住自己，這樣不僅不會讓身材快速恢復(fù)，還對身體有害呢！

產(chǎn)后收腹帶的作用

其實關(guān)于產(chǎn)后收腹帶，很多麻麻都不知道怎么用，今天寶媽就跟大家講一下產(chǎn)后收腹帶的正確使用方式吧！每個麻麻在懷孕期間，子宮都會變大、腹壁松弛，自然而然的，產(chǎn)后肚子就變大了、腹肌也變松了。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還可以幫助恢復(fù)傷口。

帶收腹帶的時間

但收腹帶可不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系上。因為長期使用收腹帶是會影響血液循環(huán)的，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。如果媽媽需要盡快恢復(fù)有其他事情處理的話，也可以短時間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

收腹帶的使用方法

仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子 兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往“心臟”的方向按摩、抱高；分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要“斜折”一次(斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè))，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可。