導(dǎo)語：大家都知道多吃些堅(jiān)果對(duì)身體好，而且堅(jiān)果現(xiàn)在已經(jīng)被評(píng)為現(xiàn)代人的10大營(yíng)養(yǎng)食品之一，可見堅(jiān)果內(nèi)富含多少對(duì)人體有意的元素和營(yíng)養(yǎng)，所以堅(jiān)果不僅適合普通人吃，孕婦其實(shí)更應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果，這樣才能更好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶也會(huì)因此更加健康茁壯的成長(zhǎng)，而且即使多吃一些堅(jiān)果也不會(huì)增長(zhǎng)太多的脂肪，可以這樣說，堅(jiān)果是現(xiàn)在比較健康又營(yíng)養(yǎng)的食物了。

這種開心果，產(chǎn)自新疆，皮薄肉厚，口感美味，內(nèi)含多種人體必需的微量元素，是孕婦的最佳零食選擇，它能夠給你和腹中的寶寶提供營(yíng)養(yǎng)成分。

手剝巴旦木，采用了優(yōu)質(zhì)的巴旦木果實(shí)，經(jīng)過了人工精心挑選，顆顆果實(shí)飽滿，使用傳統(tǒng)炒制工藝，使巴旦木的口感酥脆。

此款休閑松子堅(jiān)果，產(chǎn)自東北，它具有濃郁的松香氣味，經(jīng)過工人們的精心制作，使松子的外殼產(chǎn)生了裂紋，非常的方便食用。

孕婦如果經(jīng)常食用核桃，能夠促進(jìn)胎兒的頭發(fā)和眼睛的健康發(fā)育，那么這款產(chǎn)自新疆的薄皮核桃，就是孕婦們不錯(cuò)的選擇。

這款鹽焗腰果仁，采用了優(yōu)質(zhì)的腰果，經(jīng)過工人們的精心挑選加工而成，口感鮮香酥脆，是閑暇時(shí)間必吃的小零食，它能夠給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。

夏威夷果，經(jīng)過烘干工藝制作而成，口感酥脆，而且它添加了奶油成分，使這款干果擁有了濃香的奶味口感，是一款老少皆宜的美味食品。