纖體瑜伽形體總的來說有四大功能，即調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材。是一項非常適合女性的健身項目。

瑜伽體位法透過身體四肢的伸展、扭動、折迭，能令閉塞的淋巴管道得以暢通，脂肪及水分在體內得以正常運作，同時有效按摩五臟六腑，刺激體內分泌線體，將原來失調的荷爾蒙分泌回復正常，從而提高新陳代謝，加快體內脂肪的燃燒。

不少瑜伽動作要求參與者在某個姿勢下保持一段時間，需要肌肉進行靜態(tài)的等長收縮，例如三角式、舞王式、鷹式等，藉此加鍛練四肢的肌肉，提升肌肉的耐力，令松弛的肌肉纖維收緊，變得更富彈性和更結實。

簡單易學的動作讓每一位初學者都能輕松掌握，并且在短期內就能收到明顯的效果。通過這種科學與藝術結合的鍛煉方式，使鍛煉者的肢體得到徹底放松，脊柱得到充分伸展，毛細血管、皮膚充滿了彈性，心肺和內分泌功能明顯增強。在輕松優(yōu)美的音樂聲中自由地呼吸，盡情地伸展肢體，使身體和心靈達到完美統(tǒng)一。

速干面料，吸濕排汗，調節(jié)身體溫度和濕度。耐磨金屬拉鏈，順滑美觀實用。衣服雙貼袋設計，不僅保證美觀度而且實用。時尚連帽設計，做工精致，更具特色。三件套給你一個完整的時尚健身裝！

吸濕排汗面料，耐磨不易變形。內置胸墊，并且可替換，靈活調節(jié)造型，適合多維度罩杯的人群。車縫精細工藝，平整細膩，減少線條開叉。

腳下的私人教練，作為初學者，更值得擁有。加大加厚瑜伽墊設計，健康環(huán)保，無毒無味，快速回彈，讓習練更自由。平衡體式引導系統(tǒng)，讓你的瑜伽練習變得無憂。

主要采用天然橡膠，具有彈性佳，隔地效果好，防潮耐油，隔音降噪，緩沖減震等特點。高密度發(fā)泡技術傾力打造，有效吸收人體對地面的壓力。標準圓角切割，優(yōu)美弧度給您舒適體驗。

纖體瑜伽看似動作舒緩，卻能有效地幫助我們拉伸身體肌肉群，刺激和按摩體內各臟器官，促進體內血液和淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，從而加速毒素排出。

選擇一張防滑性適中的瑜伽墊，當你體式不夠熟練的時候，較滑的墊子會讓你容易在練習中產(chǎn)生恐懼，分散感官注意力，而過度防滑的墊子，會阻礙你對于細節(jié)覺知的掌控和進步。

網(wǎng)袋加綁帶，便攜收納。橫條紋比豎條紋更能與人體產(chǎn)生很好的摩擦，防止在運動時人體與墊子移位。10MM的設計不但發(fā)泡更飽滿，還能起到很好的隔音抗寒，防止運動損傷，減少按壓疼痛。創(chuàng)新仿生密閉氣孔，緩沖來自身體的壓力，舒適回彈。

越來越多的都市女性喜歡去瑜伽館練習瑜伽。其實不僅對健康有益，對我們的精神面貌也有好處。由于瑜伽使包括腦部在內的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創(chuàng)意。

大家平時不管在家還是去健身房或瑜伽館，可以跟著老師一起來做，不僅指導更專業(yè)，對訓練也更有幫助。長期練習瑜伽還能夠保持身體中的各大系統(tǒng)的狀態(tài)，同時也能夠調整生理機能，達到強身健體的作用。

簡潔拼色上衣，衣身版型結構嚴謹，吊帶似的簡潔拼色美背，能給你帶來更好的時尚感。根據(jù)女性弧線特點剪裁，貼合身體曲線，自然修飾身材。整體拼色設計搭配簡潔，低調的色彩簡單而又百搭。