什么樣的身材才是標(biāo)準(zhǔn)的，不是越瘦越好，自然美才會(huì)最好的！春天已經(jīng)來了，衣服穿得越來越少，那些對(duì)自己身材自信的，嘻嘻哈哈還不知道減肥的，難道你們就不急?這有一份“男女標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表”，都看看自己超標(biāo)沒?

　國際通用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算公式：

　　標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

　　正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.

　　超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%.

　　輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%.

　　中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%.

　　重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

　　標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

　　正常女子=19-24

對(duì)照這個(gè)表格搭配姑娘驚訝地發(fā)現(xiàn)，對(duì)于1米6的女生來說，胸圍需達(dá)到84.8厘米，小腿圍更是只有29.6厘米才算得上“標(biāo)準(zhǔn)”。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，拜托！“臣妾做不到啊！”其實(shí)有身材缺陷也正常，只要我們努力去改變就好呀！春天已經(jīng)來了，大家除了減肥之外，也可以針對(duì)自己的問題，學(xué)習(xí)下穿衣法哦~

【拯救身高區(qū)】

對(duì)于身高有1米6的mm其實(shí)不會(huì)有什么困擾，所以小編在這里主要講的主要針對(duì)1米6以下的小個(gè)子，當(dāng)然這對(duì)于中等身材和高個(gè)子也同樣適用。

其實(shí)小個(gè)子想要給人視覺上更高一點(diǎn)的話，無非做到這兩點(diǎn)就好。

1、高腰：上身短下身長，這樣能夠顯得身體比例好，進(jìn)而有效顯高。

2、整體服裝的輪廓和線條保持縱向向上：H形 > X形 > A形、O形

選擇裙子長度很重要！ ★

女生一年四季都免不了穿裙子的時(shí)候，很多人有個(gè)誤區(qū)，矮個(gè)子女生只能穿短裙，長裙穿不了，其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的，只要你選擇合適的長度，也會(huì)穿的很漂亮的。

從這張圖你能看出什么呢？

1.膝上15CM的長度最適合小個(gè)子女生，顯得腿特別長。

2. 剛好過膝位置的裙子比較適合中等身材，很優(yōu)雅大方得體的打扮。

3. 無論是過膝15cm或者是腳裸上面的中長裙都不適合矮個(gè)子女生，這樣穿，使得露出的小腿越短讓人覺得越矮， 而且還會(huì)顯腿粗呢。

4.都說小個(gè)子要么短，要么長。就是這樣子，你看，及裸位置的長度剛好全部遮住了腿，這樣就不存在分割問題了，裙子的長度就是腿的長度，更甚至可以遮住高跟鞋，更模糊的分割更讓人意想不到的腿長。

搭配示范：

可以很明顯的看出，裙子越短，重心在上，裙子越長，重心在下，一定記著，要么很短，要么很長！

小編提示：小個(gè)子穿長裙最好不要選擇穿平底鞋，雖然高個(gè)子都能這樣穿出文藝范兒，但是你不行，還是穿起你的高跟鞋吧！

春暖花開，mm們把裙子穿起來吧，這款半身裙很符合春天的氣息哦，裙子上面的花朵是繡上去的，清新脫俗，時(shí)尚的A字版型，高腰收腹，胖瘦都很好穿，在配上一雙高跟鞋，整個(gè)人高挑又顯瘦，身材瞬間變好心情美美噠~

非常甜美的一款鹿皮絨半身裙，一年四季都可以穿的款，不會(huì)過時(shí)，前面的拉鏈個(gè)性時(shí)尚，讓整件裙子看起來不再單調(diào)，超顯瘦的版型，里面貼心的內(nèi)襯設(shè)計(jì)，穿上它就會(huì)變美。

百褶裙一向是粗腿mm的心機(jī)單品，既能遮擋住腿部的不足又能顯瘦，這款百褶裙采用的是今年大熱的絲絨面料，垂感很好哦，優(yōu)雅復(fù)古又百搭，隨便穿件素色上衣就很好看了，真是滿滿的氣質(zhì)擋都擋不住。

【拯救胸圍區(qū)】

其實(shí)胸圍這個(gè)問題，真的很好解決，平時(shí)我們完全可以通過穿衣來改變胸圍的大小，可以說是收縮自如。

1、大胸：深色衣服；薄款內(nèi)衣；V領(lǐng)類低領(lǐng)衣服，

2、小胸：淺色衣服；厚款內(nèi)衣；上衣設(shè)計(jì)復(fù)雜，尤其是胸圍處，

前扣無鋼圈蕾絲文胸，時(shí)尚前扣不但方便穿戴，穩(wěn)固性也比較強(qiáng)，深V聚攏，簡直是小胸mm的福音，無鋼圈更舒適，蕾絲帶點(diǎn)小性感，肩帶設(shè)計(jì)的也很漂亮，面料親膚透氣，真是百搭良品。

這款文胸就比較適合胸大的mm，款式簡約大方。薄款罩杯也比較大，一片式無痕舒適不緊繃，拉絲面料細(xì)膩光滑，穿上柔軟舒適。

【拯救腰圍區(qū)】

腰圍是現(xiàn)在大部分mm有的困擾，畢竟現(xiàn)在的吃貨那么多，又都不太愛運(yùn)動(dòng)，小編也是大腹便便，每次買衣服都和下身對(duì)不上號(hào)，所以這類女生穿衣上可以選擇寬松高腰的款式。

1、高腰連衣裙

精致的雪紡連衣裙，簡潔的領(lǐng)口勾勒頸部線條，百褶裙邊展示獨(dú)特魅力，就算腰那里有肉肉也能很好的隱藏。

2、寬松上衣

韓系清新的大碼襯衫，性感v領(lǐng)襯托你精致的臉頰，利落又大方

【拯救小腿區(qū)】

你真的會(huì)穿褲子嗎？ ★

無論是直筒型還是緊身褲，長褲和九分褲都是小個(gè)子的首選，緊身褲最好是九分褲，或者是卷邊成九分褲，闊腿褲選擇長褲遮住鞋跟非常顯氣質(zhì)顯高度。七分褲和五分褲千萬不要嘗試，沒有高個(gè)子的大長腿，你穿不出它的氣場！女人稍微時(shí)髦一點(diǎn)，即可讓男人愛的無法自拔！

1、闊腿褲

當(dāng)下最流行的絲絨面料，高腰百褶版型穿上時(shí)髦又漂亮

　時(shí)尚潮流前線闊腿褲，麻花螺紋設(shè)計(jì)個(gè)性前衛(wèi)，版型寬松顯瘦，無論高矮胖瘦都好穿。

2、小腳褲

時(shí)尚韓版九分牛仔褲，經(jīng)典牛仔顏色百搭，簡單大方，面料柔軟褲子彈力大，收腰顯瘦，小腳豎條紋設(shè)計(jì)更顯時(shí)尚修飾腿型。

喇叭褲可是今年特別流行的，修身的褲型加上褲腳微喇設(shè)計(jì)能夠很好地修飾腿型，小腿那里的肉肉也被遮住了，喇叭毛邊個(gè)性又時(shí)髦，總之今年mm們肯定少不了一條這么好看的喇叭褲。