蔡依林為了上鏡好看拼命減肥，最受的時(shí)候39公斤，而蔡依林減肥背后隱藏著各種心酸。不能正常進(jìn)食，甚至伴隨著減肥綜合癥。蔡依林減肥前后對(duì)比照非常恐怖，蔡依林減肥妙招也逐漸變正確。

蔡依林減肥前后 蔡依林減肥妙招

蔡依林出道時(shí)還是肉肉的BABY臉，可是為了在娛樂(lè)圈更加美麗動(dòng)人，只好拼命的減肥，為了甩掉贅肉，蔡依林采用“半斷食”療法減肥方法：靠著只吃水果、蔬菜和全麥餅干來(lái)減肥，幾乎完全不攝取油脂。當(dāng)然也因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度減肥而昏倒也被送進(jìn)醫(yī)院不少次，同時(shí)皮膚干燥敏感，天氣一冷就會(huì)紅腫發(fā)癢。后來(lái)，Jolin希望能找到更為健康的減肥方法，不再讓身體飽受摧殘之苦

蔡依林瘋狂減肥 后悔換來(lái)一身病

蔡依林說(shuō)，她最瘦時(shí)體重只有39公斤，但她的目標(biāo)卻是35公斤，雖然在很多人看來(lái)，她已經(jīng)瘦得不成人形，但她還是偏執(zhí)得想再瘦一點(diǎn)�？墒遣唤】档臏p肥方式已深深傷害了她的身體，當(dāng)時(shí)減肥減到失眠、胃痛、脹氣、貧血、鼻子和皮膚過(guò)敏、臉上狂冒痘痘、排便困難、莫名其妙地想哭，甚至有長(zhǎng)達(dá)一年的時(shí)間，月經(jīng)都沒(méi)有來(lái)。“那段時(shí)間，不要說(shuō)跳舞，有時(shí)連副歌的高音都唱不上去了!”蔡依林坦言，現(xiàn)在想來(lái)，自己真是后悔不已。