都說沖動是魔鬼 沖動是魔鬼 在自己生氣到不爆發(fā)就會憋死的時候 一激動傷害了多少無辜的人?盡管我們都知道火冒三丈時最容易殃及旁人 控制不住自己感情時怎么辦?

現(xiàn)代化的高速發(fā)展，使得現(xiàn)代人的心態(tài)不斷改變。據(jù)了解，在100個現(xiàn)代人里面，約有70-80人或多或少是有著情緒上的問題的，而且由于每個人的心理情緒問題各有不同，因此100個有情緒問題的人里面，往往是情緒各異的。

情緒管理：如何調(diào)節(jié)“控制不住自己的感情”？

現(xiàn)代化的高速發(fā)展，使得現(xiàn)代人的心態(tài)不斷改變。據(jù)了解，在100個現(xiàn)代人里面，約有70-80人或多或少是有著情緒上的問題的，而且由于每個人的心理情緒問題各有不同，因此100個有情緒問題的人里面，往往是情緒各異的。

情緒病在大城市里普遍存在

大城市里面的人，大多數(shù)都經(jīng)常過一會兒看一下手機，甚至自己最好的朋友、最好的親人在面前，也基本上沒有共同的語言，而是不停地看手機，所以兩個人的關(guān)系越來越疏遠。我們周圍人雖然很多，但多數(shù)都是自我的、自私的。很多人不追求信仰，也不追求藝術(shù)和哲學(xué)，每天都是低頭看手機，這叫作“低頭癥”——這幾年新出現(xiàn)的一個詞。它實際上是一個代詞，表示“手機”與“冷落”的結(jié)合，2012年澳大利亞的國家新詞典當(dāng)中，已經(jīng)出現(xiàn)這個詞。

通過這些信息，我們可以看出，現(xiàn)代的人們有與以往不同的很多的病癥。