不想上班是一種病嗎？如何治療？(6)
不想上班怎么辦？ 八、自我調(diào)節(jié)心情
心情不好也會(huì)有不想工作的心態(tài)，學(xué)會(huì)讓心情好點(diǎn)，不要把壞情緒帶到工作上，煩躁解決不了問(wèn)題，等心情好點(diǎn)了回頭再找找不想工作的原因。
小編總結(jié)：如果上述的方法你都試過(guò)了，你還是感覺(jué)不想上班的情緒十分高漲，那么小編建議你，還是放松一下心情吧!找一天時(shí)間，靜靜地思考一下未來(lái)和目前狀態(tài)，計(jì)劃一下你的目標(biāo)。相信能夠一定程度上緩解你的上班疲憊哦!
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