雖然夫妻生活沒什么可攀比的，但是每對(duì)夫妻都想最好恩愛夫妻的模范吧? 其實(shí)，夫妻恩愛與否是不能夠偽裝的 一看就知道!

夫妻兩個(gè)人在一起，都想恩愛、和諧，但真正能做到的卻少之又少。

《生命時(shí)報(bào)》綜合美國(guó)“羅代爾”生活網(wǎng)最新刊文，指出生活中有助于提升婚姻滿意度和幸福感的8個(gè)好習(xí)慣，照著去做，你和Ta會(huì)越來越恩愛。

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一起外出鍛煉健身

研究發(fā)現(xiàn)，夫妻一起參加瑜伽訓(xùn)練班或徒步旅行，對(duì)保持良好的夫妻關(guān)系至關(guān)重要。

一起運(yùn)動(dòng)不僅有助于激發(fā)生活熱情，而且能提高伴侶之間的“同步感”，凸顯共同愛好和共同目標(biāo)。

另外，研究證實(shí)，夫妻一起鍛煉有助于消耗更多熱量，進(jìn)而改善性生活。