雖然在如何表達(dá)的這個問題上，沒有直接的“這是你必須做的”這樣的答案，這里給出一些建議：

做一些意料之外的事情。你看到街上那些無家可歸的人了吧?給他們幾塊錢�？吹娇Х鹊昀锬切┛雌饋砜赡苄枰獎e人加油打氣的人了吧?給他們一個溫暖的笑臉，問問他們過得好不好。給你愛的人寄些明信片。給老朋友打電話或者發(fā)郵件。給出點你內(nèi)心覺得想要給出的什么東西吧!