在這個生活壓力如此巨大的社會，你不頂頭而上，就會被徹底壓垮，那么滿心的負面情緒要怎么來調(diào)節(jié)呢，你要做的不是一味的去擺脫它，而是怎么善用它。

愛爾蘭心理學(xué)家托尼·漢弗萊斯認為，思維本身沒有積極與消極之分，就像天氣本身沒有好壞之分一樣。一些“消極”思維如果巧加利用并升華，會有積極的效果。尤其下面3種看似負面的心理，一旦善加利用，反而能讓人成功。