精神出軌算不算出軌一直都是比較有爭議的話題，有人說精神出軌不算出軌，因為幾乎任何人都有出軌的可能，也有人說精神出軌也是出軌的一種，那精神出軌算不算出軌呢?我們來看看網友都怎么說。

精神婚外戀在同事、朋友中發(fā)生率較高。：一提到婚外戀，很多人就會想到性關系。但事實上，現(xiàn)實生活中，很多人考慮到自身條件、道德約束、家庭穩(wěn)定等諸多因素，會把這種婚姻之外的感情需求限制在精神體驗方面，于是精神婚外戀的現(xiàn)象變得普遍起來。

“存在的就是合理的。”對待精神婚外戀這個問題，上海心理咨詢中心杜亞松博士認為，它有自己的建設性意義。

杜博士介紹說，人是興趣復雜多變的高級動物，一輩子只對一種事物感興趣很難，一輩子只愛一個人也很難，對伴侶之外的另一個人產生感情，正是人情感豐富、興趣復雜多變的一種正常表現(xiàn)。

現(xiàn)實生活中不少人都會遇到這種情況：雖然本身婚姻關系很美滿，但因為工作或生活的原因，會跟某個異性接觸密切。如果兩人條件相當，彼此難免心存好感。言語上的互相撫慰和生活上的關心，滿足了他們一天中相當長一段時間的情感需求，出于種種原因，可能就在道德的約束下發(fā)展起了情感交往，但他們中的很多人可能從來沒有想過要去發(fā)展肉體關系。