通過和朋友的談話，我知道有人把床單、枕頭和床墊送給了慈善機構(gòu)，扔掉調(diào)味料，因為這會讓他們回想起和前男(女)友一起做的喜歡的菜色，燒掉前男(女)友留下的綠色植物。

有些人甚至會為此舉行一個儀式。曼哈頓一家私人診所的心理醫(yī)生愛麗舍·戈爾茨坦(elyse goldstein)說，這是一種試圖抹去不好感覺和記憶的實際方法，甚至可以說是神奇的方法，這樣做會把那個人的重要性降到最小，就好像是在說，“我把你扔進了垃圾箱”。