把工作當(dāng)做一種生存方式，是每個(gè)人對(duì)于工作的評(píng)價(jià)。其實(shí)這種主意是完全錯(cuò)誤的，我們完全可以找到訣竅去輕松加愉快地去享受生活，享受工作。

休假最好

你即使是去咨詢心理醫(yī)生，其實(shí)他們對(duì)工作倦怠也沒(méi)有什么令人驚訝的建議，幾乎都是建議人去休假、散心，暫時(shí)離開(kāi)這個(gè)工作環(huán)境。

在一般工作中，休假的確是個(gè)好辦法，但也有些人確實(shí)是到達(dá)一個(gè)忍無(wú)可忍、非換工作不可的地步。

這個(gè)時(shí)候，我們必須要考慮兩點(diǎn)因素。首先要確定換了工作以后，就能解決工作無(wú)力感、挫折感，進(jìn)而提升工作效率?這時(shí)必須加強(qiáng)了解自己與環(huán)境的速配度。可以做一些興趣測(cè)驗(yàn)，了解自己喜歡做的工作是什么。為自己的職業(yè)生涯重新做一個(gè)規(guī)劃，是否要在目前從事的這一行做下去，自己的潛能如何，但興趣卻是主宰你是否能留在這個(gè)工作上的原因。

其次是必須了解環(huán)境，要精確瞄準(zhǔn)下一個(gè)工作是否能和自己的個(gè)性速配，包括主管風(fēng)格、組織氣氛文化。有時(shí)候下一個(gè)工作看來(lái)也是個(gè)符合興趣的工作，但一進(jìn)去后發(fā)現(xiàn)組織氣氛完全不是自己所想的這樣，這時(shí)又會(huì)陷入上一個(gè)工作的問(wèn)題。也許現(xiàn)在離開(kāi)的因素不是興趣不和，而是組織文化的問(wèn)題，這時(shí)在找下一個(gè)工作時(shí)就更要注意自己和環(huán)境的速配度。

這方面可以靠積極搜集新組織的信息，包括透過(guò)非正式、私人管道，向下一個(gè)機(jī)構(gòu)里工作的人員打聽(tīng)，甚至主動(dòng)拜訪主管等。