中國式的家庭總是給人一種壓抑感，為了房子，為了身份，為了孩子，為了父母，看似總是有目標(biāo)的前進(jìn)，卻總是有一付沉重的擔(dān)子壓在身上，直接影響到了夫妻關(guān)系。其實，夫妻之間需要一些小調(diào)劑，來使得生活輕松而和諧。

5.情話：

心理學(xué)家認(rèn)為∶配偶之間每天至少得向?qū)Ψ秸f三句以上充滿感情的情話，如“我愛你”、“我喜歡你的某某”。然而，不少國人太過注意含蓄，很少把愛掛在嘴邊，以為這樣是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更是希望配偶把愛體現(xiàn)在細(xì)致、體貼的關(guān)心上。這固然沒錯，但是如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有佐料”的缺陷感呢?

6.溝通：

不少中國夫妻把意見、不快壓抑在心理，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養(yǎng)”。其實，相互閉鎖，只能導(dǎo)致誤會加深，長期壓抑等于惡性能量，一旦爆發(fā)，破壞性更大。

正常的做法應(yīng)該是加強(qiáng)溝通，有意見、不快應(yīng)該誠懇、溫和、講究策略地說出來，并經(jīng)常主動地了解對方的想法。吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通的手段，只是應(yīng)該就事論事，別進(jìn)行人身攻擊。

7.欣賞：

人們經(jīng)常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺得“孩子是自己的最好”;又因為常用挑剔的眼光看配偶，所以總認(rèn)為老婆(丈夫)是別人的好。

用不同的眼光去評價同一件事，結(jié)論會大相徑庭。如果你不假思索就能數(shù)出配偶的許多缺點(diǎn)，那么你多半缺少欣賞的眼光。如果你當(dāng)面、背后都只說配偶的優(yōu)點(diǎn)，那么，你就等于學(xué)會了愛，并能收獲到愛。