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女人車中修煉完美好身材

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-13 17:31編輯:vdo

  身在繁華都市,女孩子擁有愛車的比例越來越高?墒,一旦駕車成了日復(fù)一日的乏味運動,愛美的女性就開始抱怨:開車使得她們手酸腳麻脖子疼,甚至肚子上也聚集起了厚厚的“游泳圈”……

 

 

背部挺直

 

  1、平坐于駕駛位,背部挺直,雙手交叉握住方向盤兩點和十點位置,目視前方,調(diào)整呼吸。

 

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