每個城市上下班的人的最主要交通工具應該都是公車，在早晨昏昏欲睡中去踏上上班的車，在傍晚疲憊不堪中坐上回家的車，很多人都在這些坐車的途中保持著渾渾噩噩的狀態(tài)，欲睡不睡的樣子。我們美其名說這是在休養(yǎng)生息，其實，這樣的休息不會對你的健康有益，而且一部小心就會對你的頸椎造成不可彌補的傷害。

　　每天上下班，不管在地鐵里、公車上還是出租車內(nèi)，都能看到很多人耷拉著腦袋打盹。實際上，這樣睡覺不僅可能越睡越累，難解疲勞之感，還會傷到你的頸椎。