相信對于女生而言沒有人不喜歡吃甜食的，但其實甜食的危害也是非常大的，除了能讓人增胖之外，你知道么，甜食吃多了也能讓人變黑。但娛樂圈像景甜唐嫣等都是非常喜歡吃甜食的，但二人卻一直非常白，這究竟是為什么呢?下面小編就為大家揭秘下。

作為一枚吃貨少女，人生最美好的事大概就是每天都有吃不完的甜食了吧~但白色的糖霜、奶油吃進嘴里，只會讓你的肌膚越變越黃，成為阻礙你變白的第一元兇!怎么辦?抗糖化做起來啊!

負擔1：肌膚發(fā)黃、缺乏光澤

糖分被過多地攝入到體內無法及時代謝排出，就會與肌膚的角蛋白產(chǎn)生糖化反應，并導致AGEs(自由基)的堆積，使肌膚變得粗糙、暗淡、發(fā)黃。

負擔2：肌膚松弛，失去彈性

飽滿有彈性的肌膚全靠膠原蛋白的支撐。而肌膚的糖化反應會使得膠原蛋白硬化、蛋白間的纖維斷裂，讓肌膚變得松弛失去彈性。

負擔3：色素沉著產(chǎn)生色斑、黑痣

過剩的糖分排泄之后還會在臉上產(chǎn)生斑、色素沉著、黑痣等。如果你的顴骨周圍一圈開始出現(xiàn)以上問題，那就一定要小心糖分的攝入了。