生理期可以說(shuō)是每個(gè)少女都不可避免的，正常來(lái)說(shuō)每月一次的“大姨媽”影響大家的并不僅僅是痛經(jīng)或是心情煩躁那么簡(jiǎn)單。只要它一到我們的肌膚就會(huì)變得差起來(lái)，什么油光滿臉又暗沉、痘痘等都出現(xiàn)了，面對(duì)經(jīng)痛已經(jīng)無(wú)力抵抗，所以很多妹紙?jiān)谶@時(shí)都會(huì)松懈了護(hù)膚，覺(jué)得熬過(guò)就會(huì)好了。

原來(lái)只要花點(diǎn)心思，你能在經(jīng)期得到很好的修護(hù)效果。但如果做不好卻會(huì)讓你更加容易加速衰老哦。小編給大家整合了一些經(jīng)期護(hù)膚的誤區(qū)，別讓自己踩了也不知道！

【清潔不徹底】

在經(jīng)期總覺(jué)得每一步都是痛楚和無(wú)力的，所以讓人看什么都覺(jué)得很累。這時(shí)就別說(shuō)什么清潔啦，能隨著沖澡的時(shí)候清潔一下臉蛋已經(jīng)很給力了。其實(shí)這樣是不好的，由于經(jīng)期體內(nèi)激素的變化，臉部的油脂分泌會(huì)比平常要多。如果不做好清潔，油脂長(zhǎng)期堆積，會(huì)讓肌膚變得特別差，所以肌膚暗沉和痘痘就是這樣形成的。所以經(jīng)期不能懶，才要的每日清潔必須做好之余，如果化妝了清自覺(jué)卸感覺(jué)咯。

**好物推薦**

讓你早晨倍感精神，晚上疲憊盡散；細(xì)膩的潔凈配方，帶給肌膚豐富細(xì)膩泡沫，深入清潔多余油脂和灰塵污垢，讓肌膚凈透清瑩，仿佛會(huì)呼吸一般。

弱酸性的豐富泡沫包裹肌膚，清除肌理間的污垢，洗凈后肌膚柔軟滋潤(rùn)。配合保濕成分，充分保護(hù)易干燥肌膚的滋潤(rùn)，打造健康角質(zhì)層。

溫和舒適的氨基酸成分，天然親膚性又高。讓你無(wú)需顧慮肌膚適用度，就算敏感肌膚也可以隨意使用，不會(huì)造成刺激感。而且質(zhì)地如水般純凈，用起來(lái)很清爽。

【疏忽護(hù)膚】

經(jīng)期容易覺(jué)得累讓人變得十分懶惰，可以休息在床上躺著就更不想做多點(diǎn)什么，也因此很多妹紙會(huì)疏忽日常的護(hù)膚，會(huì)覺(jué)得臉都懶得洗還有涂這個(gè)涂那個(gè)。其實(shí)在經(jīng)期是一個(gè)很好的循環(huán)機(jī)會(huì)，如果你抓緊了在這段時(shí)間護(hù)膚，就等于抓住了變美的時(shí)機(jī)了。護(hù)膚事半功倍的效果你真的要試試，例如給肌膚增強(qiáng)一下補(bǔ)水或者美白工作，敷下面膜或者使用一些帶有修護(hù)性的精華給肌膚好好的修補(bǔ)一番，你會(huì)發(fā)現(xiàn)下次再來(lái)大姨媽時(shí)，肌膚變得比之前要白皙光澤。

**好物推薦**

這款乳液能夠全天候?yàn)榧∧w提供縝密呵護(hù)，結(jié)合多種天然植物精粹，集修護(hù)、保濕、緊致等多重功效，為肌膚注入源源不斷的活力。塑造肌膚的質(zhì)感與彈性，讓你擁有健康明亮有活力的臉蛋。

含有預(yù)防敏感提升毛孔屏障功能、有效強(qiáng)化肌膚防御功能。液質(zhì)地很輕薄，流動(dòng)性強(qiáng)，吸收快不油膩。成分舒適不傷膚，十分好推完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)感。

這款補(bǔ)水效果很強(qiáng)，很好吸收，而且清爽沒(méi)有油膩感，性價(jià)比很高。就算當(dāng)作水膜使用也不會(huì)覺(jué)得心疼，價(jià)格白菜又很大一瓶，溫和不傷膚很清爽。

【熬夜和飲食不注意】

日常的熬夜習(xí)慣已經(jīng)對(duì)肌膚和身體帶來(lái)很大的影響，這個(gè)大家都很清楚。然而在經(jīng)期里繼續(xù)熬夜可是日常傷害的幾倍效果哦。熬夜不想要肌膚變差，可以選擇在睡前敷上一個(gè)睡眠面膜，能幫助你表面上的到修復(fù)效果。但想要一個(gè)治根又治本的方法，還是好好調(diào)整自己的習(xí)慣吧。還有就是大家都會(huì)覺(jué)得自己還年輕，在經(jīng)期吃各種刺激性的食物，又或者喝各種冰的沒(méi)什么，其實(shí)這是為你以后累積病痛更多而已。如果還不注意起來(lái)，你會(huì)發(fā)覺(jué)身體變差，連痛經(jīng)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

**好物推薦**

質(zhì)地是啫喱狀，像果凍一樣，抹上以后非常清涼，很好吸收。它能夠有效補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分之余，起到提拉皮膚的效果，為肌膚排除臟污的同時(shí)塑形緊膚。

這款睡眠面膜含有天然的溫和成分，能讓肌膚在睡眠時(shí)補(bǔ)充所需的水分及養(yǎng)分。高效的修護(hù)效果能調(diào)理肌膚平衡，協(xié)助細(xì)胞自我恢復(fù)，早上醒來(lái)皮膚水水當(dāng)當(dāng)、滿滿活力。