美食使女人駐顏美容的最好途徑，沒有副作用，在享受美好滋味的同時讓女人越來越美。

紅豆薏米參砂粉

每天起床時候第一餐很重要，一碗紅豆薏米粉就是最好的早餐，它具有美白養(yǎng)顏、對抗皮膚干燥、延緩衰老的功效，滋味美的同時讓你越來越美。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

補腎，駐顏的黑芝麻糊也是早餐最好的選擇。

而很多女人愛吃零食，吃一些垃圾食品，這樣對皮膚是很差的。

黑桑葚干野生無沙

桑葚干就是很好的天然零食，甜而不膩，內(nèi)含的花青素能夠促進皮膚的新陳代謝，讓它更快換新。

肌膚總是愛長東西，也許是腎出了問題。

醋泡黑豆 即食

很多女性臉上暗沉愛長東西，大部分是因為腎陰虛引起的，多吃點黑豆，每天三十顆，改善腎陰虛。

肌膚是女人最重要的是，女人要對自己好一點。

純手工阿膠糕即食固元膏

阿膠糕自古就是養(yǎng)顏美容的妙品，具有美容駐顏，補血益氣的功效，在家中備上它，妙處無窮。（對皮膚特別好）

補氣血桂圓枸杞紅棗茶

當然，想要美，飲品也是必不可少的，桂圓枸杞紅棗都是養(yǎng)顏妙品，其中更加入減肥減脂的玫瑰花，每天泡上一杯益處無窮。