對于很多愛美女性來說，擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)非常的重要，但是頭發(fā)經(jīng)常也會出現(xiàn)出油等情況，洗頭也成為大家日常生活所必需的一件事情，洗頭應該怎么洗菜對頭發(fā)好呢?讓小編帶大家一起來了解一下洗頭的正確方式是怎樣的吧。

洗頭最佳時間是晚上10點前

晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，這段時間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

洗發(fā)水溫38度左右

水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環(huán)速度降低，毛囊供養(yǎng)不足，導致脫發(fā)。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度最好，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

洗發(fā)前應先梳頭

洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。梳發(fā)時，注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。