臉上的斑點痘痘怎么辦？ 天天喝這些讓你健康又美麗
說起美容養(yǎng)顏，是大家非常喜歡的一個話題，長痘痘是一種非常煩惱的事情，長痘痘了該怎么辦呢?這可讓人們非常的痛苦，除了通過護(hù)膚品讓自己的痘痘祛除，另外，吃這些，會讓你的痘痘消失的無隱無蹤，讓小編帶大家一起來了解一下吧。
材料：烏梅，粳米，紅棗
做法：先將30g烏梅洗凈，入鍋加水200ml，煎煮到減半，去渣取汁，備用。再將洗凈的100毫克粳米和適量紅棗一同加水900ml，先用旺火燒開，在轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，加入烏梅繼續(xù)煮至粥成。
用法：每日早晚空腹食用。
切記：忌與這些食物同食：豬肉，蜂蜜，馬肉，蒼耳。
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