掰著手指頭數(shù)的春節(jié)假期終于畫(huà)上了完滿的句號(hào)，年后上班的第一周六日你們有沒(méi)有加班呢?假期這幾天雖然舉家團(tuán)圓歡聚一堂，但是缺少不了熬夜吧?黑眼圈是不是也爬上了你的眼睛呢?本期福利篇，吃貨看過(guò)來(lái)， 美容小妙招——平時(shí)常吃的小菜原來(lái)還有調(diào)節(jié)黑眼圈的功能!

黑眼圈很重應(yīng)該改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E，那么黑眼圈很重吃什么調(diào)理呢?一起來(lái)了解一下吧!

黑眼圈很重吃什么調(diào)理——海帶

海帶富含鐵質(zhì)，由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分，因此補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。