搭飛機(jī)出游時(shí)必做的護(hù)膚步驟 素顏飛行最佳(2)
時(shí)刻防曬
即使是坐在機(jī)艙里，也是曝露在紫外線之下，特別是選擇靠窗位置的女生，一定要記得涂抹上高SPF指數(shù)的防曬霜，全面隔離紫外線對(duì)皮膚的傷害。
水分補(bǔ)充
有免費(fèi)的咖啡和果汁可以飲用，是搭機(jī)時(shí)刻的小樂趣之一，但如果你全程拒喝一滴飲料的話，身體的狀況會(huì)更好，太多的糖分?jǐn)z入會(huì)讓自由基活躍，而咖啡是排水性飲品，在本就干燥的機(jī)艙內(nèi)不易飲用。如果要補(bǔ)充水分，建議選擇白水或綠茶最佳。
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