保濕地雷4：涂太多面霜

面霜涂太厚竟然會(huì)讓肌膚更干燥?每次睡前覺得皮膚干干，就涂上厚厚的面霜以作為肌膚的「補(bǔ)償」，這樣的作法可能導(dǎo)致睡眠中的肌膚毛孔停止呼吸、不能正常代謝和吸收，一覺醒來皮膚變得比原本更干燥。

保濕地雷5：只使用特定有機(jī)成份的產(chǎn)品

聽說哪種成份的保濕效果好，就從此只使用此成份的產(chǎn)品了?其實(shí)我們?cè)诮佑|任何一種產(chǎn)品時(shí)，都應(yīng)該將自身的膚質(zhì)狀況納入考量，并不是每一種有機(jī)、天然的護(hù)膚成份都溫和適用你的肌膚。

保濕地雷6：大量補(bǔ)充水分

除去外在的保養(yǎng)產(chǎn)品，「喝水」總算是最安全、最直接的補(bǔ)水方式了吧?但其實(shí)一次補(bǔ)充大量水分，對(duì)于緩解肌膚干燥并沒有實(shí)質(zhì)性的效果，大部份水份在到達(dá)肌膚之前便會(huì)被身體代謝掉，甚至還會(huì)因?yàn)榇罅颗拍蚨鴰ё唧w內(nèi)重要的電解質(zhì)、礦物質(zhì)等鎖水元素。一天1800毫升的正常進(jìn)水量足以提供肌膚每天所需的水份。