頭發(fā)是大家非常關(guān)注的一個(gè)部位，讓很多愛(ài)美女性關(guān)心的就是護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)也是美容的一部分，但很多女性朋友都會(huì)忽略頭發(fā)，其實(shí)一頭美麗的秀發(fā)與魅力有著莫大的關(guān)系。畢竟，再好的臉蛋，配上一頭亂糟糟的頭發(fā)，也很難吸引人。讓小編帶大家一起來(lái)了解一下如何健康的護(hù)發(fā)吧。

護(hù)發(fā)技巧1：洗發(fā)

很多人對(duì)于洗發(fā)次數(shù)很是納悶，洗太多嫌麻煩，洗太少又嫌臟，到底幾天洗一次才好呢?下面小編給出了參考標(biāo)準(zhǔn)。

油性發(fā)質(zhì)：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性發(fā)質(zhì)的女性，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順。如果在夏季應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性發(fā)質(zhì)的女性：一周1-2次

干性頭發(fā)的清洗頻率為一周1一2次為宜，洗發(fā)后，最好涂一些頭油或發(fā)脂等油性護(hù)理液加以保護(hù)，要用干性頭發(fā)專(zhuān)用的洗發(fā)水，盡量不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭。梳頭、做發(fā)型不要用力拉頭發(fā)，以免拉斷或拉掉頭發(fā)。

中性發(fā)質(zhì)的女性：兩至三天1次

清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭。

護(hù)發(fā)技巧2：護(hù)理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。