梨木

老師，我經(jīng)常忽略自己的肌膚狀況，怎么能清晰的知道是否肌膚已出現(xiàn)了老化征兆?服用一些什么保健食品比較好?

Answer:當(dāng)皮膚開始開始暗淡失去光澤、淡化痘印的時(shí)間比以前長、做完保養(yǎng)之后上妝還是會卡粉，這就說明你的皮膚開始走向老化。人體衰老事實(shí)上就是一種氧化過程，所以可以服用一些含有抗氧化成分的保健品，例如葡萄籽、維生素E和大豆異黃酮等都是不錯(cuò)的抗氧化成分。

珍

老師，特別想問問25以后再抗衰老!這種觀念對不對呀?而且，不同年齡怎么樣去選擇抗衰老抗皺的產(chǎn)品呢?感覺有的東西用太早了也不好!真心糾結(jié)

Answer:

前面回答也有提到，25歲后再抗衰老其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了，對于20+的少女來說，當(dāng)下環(huán)境污染及不良生活習(xí)慣的前提下，很可能導(dǎo)致衰老提前到來。所以妹子們根據(jù)自己的肌膚狀況來確定是否需要抗老。

變老的過程雖然很可怕，但也別被嚇到六神無主的亂投醫(yī)，單純地認(rèn)為成分越名貴的抗老產(chǎn)品就一定有效，這很容易造成肌膚負(fù)擔(dān)過重或精華液過敏癥，讓你花了銀子皮膚也沒見好。這正是皮膚科診所里很常見的病例。所以在選擇抗衰老護(hù)膚品之前，請認(rèn)清各大護(hù)膚品牌系列，并根據(jù)自己的年齡階段、膚質(zhì)、肌膚問題等方面選擇適合自己需求的抗老產(chǎn)品，而不要盲目的跟風(fēng)選擇。最后，抵抗衰老之余堅(jiān)持一絲不茍地做好補(bǔ)水、防曬等基礎(chǔ)護(hù)膚工作，這樣才能真正的做到延緩衰老.