女性更年期是怎么形成的?

卵巢不同于人體其他器官，從出生起就進(jìn)入了一個(gè)不斷衰退的過程。讓我們看看女性更年期是怎么形成的?人類卵巢中卵泡的發(fā)育始于胚胎時(shí)期，新生兒出生時(shí)卵巢大約有15萬～50萬個(gè)卵泡，到青春期后，卵母細(xì)胞逐漸減少。 到生育期大約只有300～400個(gè)卵母細(xì)胞發(fā)育成熟并經(jīng)排卵排出，其余的卵泡發(fā)育到一定程度即自行退化。

隨著卵巢內(nèi)殘余卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸降低，出現(xiàn)了一系列與低雌激素相關(guān)的更年期癥狀;當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時(shí)，不再有排卵和月經(jīng)了，即絕經(jīng)了。 通常我國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡為49歲左右，40歲以前絕經(jīng)為早絕經(jīng)，也就是卵巢早衰。

由于每一個(gè)女性體內(nèi)卵泡數(shù)目從出生后就是一定的，這就決定了她的卵巢功能，當(dāng)然每一個(gè)人的卵巢功能還和一些疾病有關(guān)，外部手段很難延長(zhǎng)它的功能，很多女性在更年期雌激素水平已達(dá)到絕經(jīng)狀態(tài)時(shí)，希望醫(yī)生能通過藥物來延緩其更年期的到來，實(shí)際上也是不可能的，如果希望自己能保持青春，恢復(fù)月經(jīng)，只能通過性激素補(bǔ)充治療來達(dá)到目的。 女性月經(jīng)周期是由下丘腦-垂體-卵巢軸相互協(xié)調(diào)，相互制約、相互影響而決定的，月經(jīng)是否規(guī)律就反映了這個(gè)內(nèi)分泌軸功能是否正常。每一個(gè)器官的分泌功能都受其它器官的影響，光對(duì)卵巢保養(yǎng)，根本無法改善其他內(nèi)分泌器官的激素分泌，也根本不可能達(dá)到所說的激活作用。所以從科學(xué)的角度講，卵巢保養(yǎng)之說純屬故弄玄虛。

卵巢功能的好壞，是可以經(jīng)過科學(xué)的檢測(cè)的。卵巢功能檢查方法有很多，比如觀察月經(jīng)情況(如經(jīng)量)、做婦科B超檢查、基礎(chǔ)性激素水平測(cè)定、抗苗勒氏管激素檢測(cè)等等。“卵巢保養(yǎng)”的主要人群是30—40歲的女性，而對(duì)于這個(gè)年齡段女性，其體內(nèi)雌激素水平已是足夠高的，無需人為的刺激卵巢分泌的雌激素，而且也沒有辦法人為刺激卵巢分泌雌激素，對(duì)于出現(xiàn)卵巢早衰或者進(jìn)入圍絕經(jīng)期或者已經(jīng)進(jìn)入絕經(jīng)期的女性想要要改善內(nèi)分泌延緩衰老或者是要改善低雌激素所致相關(guān)不適應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下恰當(dāng)補(bǔ)充雌激素，更重要的是均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，和諧的性生活，愉快的心情等健康的生活方式，良好的心態(tài)對(duì)維護(hù)卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖內(nèi)分泌受大腦皮層的影響，長(zhǎng)期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內(nèi)分泌功能。

平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的保養(yǎng)卵巢，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效的幫助促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，延緩身體內(nèi)臟器官衰老和機(jī)能衰退。當(dāng)然也一定要持之以恒才可以。 無論市面上出現(xiàn)什么樣新的美容項(xiàng)目，都應(yīng)慎重考慮其科學(xué)性和可行性，不可跟著廣告盲從。崇尚美容護(hù)膚的女性朋友們——科學(xué)美容，才是首選。