說起膠原蛋白，是大家非常熟悉一種物質(zhì)，在人們的身體中，膠原蛋白能夠增加皮膚的緊實性，并且在保持肌膚彈性上有非常好的作用，對于愛美女性而言，補充膠原蛋白非常重要，那么如何補充膠原蛋白呢?那些人才需要補充膠原蛋白呢?讓小編帶大家一起來了解下吧。

1. 節(jié)食的人

膠原蛋白填充進(jìn)真皮層后，增加皮膚緊密度，產(chǎn)生收縮張力，縮小毛孔，收緊松弛肌膚，使皮膚緊繃有彈性。同時對于由于減肥造成的皮膚松懈，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫助收緊、淡化減脂紋。

2. 長居空調(diào)房的人

皮膚不能鎖住水分，干燥、細(xì)紋出現(xiàn)較早、較多。急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。

3. 環(huán)境污染、過度化妝的人

膠原蛋白本身會隨著年齡的增長而流失，但如果皮膚長期處于污染環(huán)境，如過度化妝，就會讓皮膚免疫力下降，膠原蛋白加速流失。這就要從內(nèi)調(diào)理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。

4. 身體代謝差的人

由于內(nèi)分泌功能紊亂，造成膚質(zhì)差、皮膚過油或過干、發(fā)暗，色素沉著等，以及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷，過早出現(xiàn)細(xì)紋、脫皮、毛孔粗大等不良癥狀，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進(jìn)行改善。

5. 經(jīng)常熬夜的人

不規(guī)律的生活會使女性身體循環(huán)不暢，毒素堆積使膚質(zhì)惡化，當(dāng)然本身制造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內(nèi)服膠原蛋白，既滋養(yǎng)皮膚、改善皮膚細(xì)胞的正常營養(yǎng)供應(yīng)，從而淡化幼紋、防止色斑、發(fā)痘和“桔皮臉”，延緩衰老。