青春痘幾乎不會(huì)放過任何人，總要在人們的臉上留下幾筆它的痕跡。很多飽受痘痘困擾的人更是不惜一切代價(jià)要跟痘痘對(duì)抗到底!可是這錢是花了不少，痘痘真的就治好了嗎?即使治好了就能保證不復(fù)方嗎?到底有沒有辦法可以抑制痘痘的增長，不讓痘痘反復(fù)發(fā)作呢?咱們來看看民間高手都有哪些高招吧!

第一招：水果蔬菜祛痘法

很多痘痘不是很嚴(yán)重的小姑娘會(huì)從網(wǎng)上找來一些偏方，貼黃瓜啊，貼土豆啊，涂抹蘆薈汁啊，還有什么香蕉酸奶面膜啊，天然是天然只可惜效果比較慢不是很顯著，不過平時(shí)多吃水果還是好的，增加維生素痘痘也會(huì)好的快一些。

推薦指數(shù)：☆☆☆

第二招：避孕藥祛痘法

避孕藥中一般都會(huì)含雌激素和孕激素，服用低劑量的避孕藥降低雄激素的水平，從而在一定程度上達(dá)到祛除痘痘的效果。如果女性服用避孕藥主要目的在于避孕，只是附帶祛痘作用那無可厚非，但如果單純?yōu)殪疃环�用避孕藥則不可取，因?yàn)楸茉兴幰坏┩Ｓ脛t痘痘很容易反彈。

推薦指數(shù)：☆

第三招：中草藥祛痘法

中藥作為華夏的國粹，歷來有著神秘的面孔，也具有悠久的歷史。中草藥化妝品具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)——中醫(yī)理論，這是中草藥化妝品不同于其他化妝品的一個(gè)顯著特點(diǎn)。中草藥化妝品體現(xiàn)了中醫(yī)辨證論治的思想，以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)，將合適的中草藥成分添加到化妝品之中，可以從氣、血、陰、陽等各方面調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，使得中草藥化妝品具有明顯的功能性，且針對(duì)性強(qiáng)，美容效果持久、穩(wěn)定。中草藥來源于大自然，純正溫和，無毒副作用，相較于化學(xué)合成化妝品更加安全可靠。

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推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆

此外補(bǔ)充維生素B2和B6也很重要。大部分長痘痘的原因都是油脂旺盛，還有些可能伴有溢脂性皮炎，所以補(bǔ)充維生素是很有必要的!還有一個(gè)很重要的錯(cuò)誤要給大家糾正，愛喝牛奶的美眉注意了，現(xiàn)在開始，把你的牛奶換成豆?jié){或者酸奶，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)造成體內(nèi)雄激素增生，是長痘痘的主要原因，而豆?jié){里含有大量黃豆雌激素正好就可以降低雄激素的增長，對(duì)女性身體健康和皮膚都是十分好的，可以瘦身減肥!酸奶也不錯(cuò)，乳酸菌對(duì)美容和腸道都是很有好處。沒事的時(shí)候一定要多喝點(diǎn)花茶，這也是排毒的一個(gè)重要因素呢，對(duì)皮膚和肝臟都是十分有利的。另外養(yǎng)成好習(xí)慣，早睡早起，飲食清淡忌辛辣，這些都是祛痘的小竅門哦!祛痘非一朝一夕的事，擁有良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)才能徹底根除痘痘。