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五樣大餐白膚美吃出來(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2013-01-06 15:45編輯:vdolady
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冬天雖然不是減肥的絕好時刻,但卻是美白的絕佳季節(jié)。白皙的肌膚不僅要靠捂出來,利用精明的大餐和各種食材來內(nèi)部激發(fā)美白的方法才是最貼心的選擇。馬上推薦五樣大餐,讓你把白膚美吃出來。

4 蘆筍咖喱飯

以米飯作為主食,加入蘆筍、胡蘿卜、生蔥和咖喱等調(diào)料做成的蘆筍咖喱飯是相當不錯的美味。要知道蘆筍中的礦物質(zhì)可以有效地淡化黑色素,降低皮膚糖化現(xiàn)象,維持皮膚健康白皙的狀態(tài)。

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