古往今來，無數(shù)愛美人士都為了留住青春的腳步不斷地努力著。這一在原來根本不可能實現(xiàn)的夢想，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展成為現(xiàn)實，并且越來越簡單。護膚不再盲目，簡簡單單，即可減輕臉上一年又一年的歲月痕跡。那我們到底應(yīng)該怎么做呢?讓以下7大抗老護膚秘訣，瓷肌小編慢慢告訴你!

一、收縮毛孔

隨著油污的堆積，毛孔就會變大——而且隨著年齡的增長，毛孔一直處于擴張狀態(tài)的可能性就越大。通過使用含水楊酸的潔面乳，可以使他們定期得到清理。紐約市皮膚病學家指出水楊酸可以溶解毛孔中的油脂，也可以幫助去掉導致毛孔堵塞的死皮。

二、盡情撕扯

用去黑頭蛋白膜，每周緊致并清潔一次毛孔——如鼻子上的毛孔，它們真的很管用。

三、雙手遠離眼睛

你很脆弱——至少在眼睛周圍是這樣。不要揉、戳，或用其他方式亂動那里的皮膚。“每次你這樣做，你都冒著破壞脆弱血管的奉獻，而血管的破壞會導致周圍皮膚變暗、變麻木、變厚。”

在選擇眼霜時，要選擇像縮氨酸或鋅這樣溫和的抗老成分——鋅，目前是邁阿密大學化妝品研究院的院長萊斯利·鮑曼的最愛：“它已經(jīng)被證實了可以增加彈性蛋白的生成，而彈性蛋白可以減少皺紋的形成。”

四、清除黑斑

皺紋或許是判定肌膚老化的經(jīng)典標志，但是有研究表明大多數(shù)人將有許多斑點的肌膚視為皮膚更加老化的表現(xiàn)。好消息是：黑斑可以在短短一個月內(nèi)就褪去。這種神奇的成分是對苯二酚，它應(yīng)該每晚被直接涂在棕色的斑點上。而這也是涂防曬霜的另一個原因：如果沒有涂防曬霜，在你消去舊斑點的過程中，新的斑點可能會生成。

五、不要忘記頸和手

它們是最可能背叛你護照上年齡的身體部位，甚至在臉部不會背叛的時候也是如此。把它們和臉一樣一起放在同樣的日常護理程序中，早上涂上防曬霜，晚上涂上維生素A。在雀斑上涂上對苯二酚，并兩周一次去角質(zhì)。

六、大量使用抗氧化劑

它們是你抵抗污染與陽光最好的武器。最有效的是咖啡豆、艾地苯醌、綠茶、石榴以及輔酶Q10。無論你的護膚兵工廠里貯存著哪種抗氧化劑武器，記得每天早晨武裝自己，給自己一整天的保護。

七、多睡美容覺

如果你提前15分鐘上床睡覺，四晚后你將會漸漸建立起一套新的作息規(guī)律——你可以多休息一個小時了。為了在必需的八小時內(nèi)獲得最好的睡眠，不要在下午三點后喝咖啡，也不要在睡覺前三個小時內(nèi)做鍛煉。還要在大多數(shù)時間里使電腦處于關(guān)機狀態(tài)——你的臉比微薄重要的多。

并且第二天早晨醒來不要開啟打盹兒按鈕——零散的睡眠只會使你更加疲軟無力。

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