防輻射重清潔宅女在家也能皮膚滑滑(3)
睡好美容覺(jué)
宅女護(hù)膚心經(jīng)三：睡好美容覺(jué)
宅女們也有經(jīng)常熬夜的時(shí)候，或看電影，或碼字……但不得不提醒，保持每天不低于8小時(shí)的睡眠時(shí)間是美膚的一大關(guān)鍵，最好是在晚上11點(diǎn)睡，早晨7點(diǎn)起床。睡好覺(jué)才能養(yǎng)出好肌膚，即便是迫不得已的情況下也一定要在潔膚后再干其他的活，或者在睡前來(lái)一片倦容急救面膜。睡好覺(jué)才能令你的肌膚容光煥發(fā)！
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