美白的方法有哪些?

用雞蛋清和蜂蜜

睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1-2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

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飲食宜合理

少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

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禁用含有雌激素的軟膏或化妝品

原因是雌激素可促進黑色素形成。

常服大劑量維生素C

維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

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服用蘆薈汁

長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。

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注意勞動保護

在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

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MM們學到了嗎?其實美白的方法就是這么簡單，如果持之以恒想不白都難!