皮膚保養(yǎng)藥膳火鍋

材料：豬骨一副、枸杞10克、黨參20克、當(dāng)歸20克、紅棗8顆、大蔥1根、牛肉片1包、蔬菜拼盤(生菜、娃娃菜、香菇、木耳等蔬菜)適量。

做法：

1.鍋中燒沸水，將豬骨放入沸水中汆燙，撈出洗凈;

2.木耳泡發(fā)洗凈，各種蔬菜洗凈備用;將枸杞、黨參、當(dāng)歸、紅棗洗凈，浸清水中;

3.鍋中重新加入清水，燒開后放入豬骨和各種中藥材;

4.湯汁沸騰后，轉(zhuǎn)入中小火，燉1-2小時，加入鹽、白胡椒等調(diào)味;

5.放入泡發(fā)好的木耳、香菇煮熟，牛肉片等來回汆燙，燙熟即可食用;再根據(jù)自己的喜好，一邊燉煮一邊加入時令蔬菜。

秋季皮膚保養(yǎng)是很關(guān)鍵的，想要肌膚安全度過秋天，MM們一定要用心。跟林志玲學(xué)一學(xué)皮膚保養(yǎng)的方法，一定會對你的皮膚保養(yǎng)大有益處的。