氣溫漸漸下降了，早上很多MM也開(kāi)始窩在被窩里不想起床，起床后整個(gè)人垂頭喪氣，就連肌膚也想沒(méi)有睡醒，毫無(wú)活力和生機(jī)。瓷肌小編推薦五步，讓你恢復(fù)明亮臉色，趕走倦容，喚醒美麗肌膚。

第一步：正確洗臉才能洗去暗黃

早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環(huán)境中的臟污喔!早晚清潔當(dāng)然重要，但清潔時(shí)使用的洗面乳也得好好選擇。過(guò)度去角質(zhì)的磨砂洗面乳可能會(huì)讓肌膚角質(zhì)層代謝過(guò)度、造成更嚴(yán)重的出油，而在秋冬換季時(shí)，針對(duì)容易敏感或乾燥的肌膚，更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳，更不易造成刺激過(guò)敏反應(yīng)!

第二步：戰(zhàn)勝循環(huán)不良，恢復(fù)臉色紅潤(rùn)

除了美白防曬工作不完整、角質(zhì)無(wú)法正常代謝、甚至是膠原蛋白開(kāi)始糖化之外，當(dāng)體內(nèi)細(xì)胞處于缺氧狀態(tài)時(shí)，也會(huì)造成肌膚暗沉無(wú)光!最明顯的例子，不妨回想每次熬夜過(guò)后，隔天臉色都會(huì)有點(diǎn)臘黃、甚至帶點(diǎn)青紫色，這是因?yàn)檠�液中攜帶過(guò)多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現(xiàn)暗紅色，一旦接觸外界光線照射，就會(huì)讓人顯得面有菜色!制定適合自己皮膚的護(hù)理方案!

對(duì)策：

針對(duì)血液含氧量不足造成肌膚暗沉?xí)r，可以利用臉部按摩產(chǎn)品，搭配按摩手式加速血液循環(huán)，或是選擇可以幫助細(xì)胞攜帶氧氣的成分，藉由保養(yǎng)品改善循環(huán)問(wèn)題，讓臉色較為紅潤(rùn)!倘若妳時(shí)常熬夜、壓力過(guò)大或是缺乏運(yùn)動(dòng)，甚至可將美白按摩霜取代面膜當(dāng)作隔天的急救品，一方面透過(guò)按摩將美白成分送進(jìn)肌膚，另一方面還可借著其中的精油成分，舒緩疲憊膚況，有助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。

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