將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來(lái)揉搓臉部�；蛘咭部梢栽谂�碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力，常用豆腐擦臉，能使肌膚變得又白又嫩。

涼開水洗臉

日本女性習(xí)慣在曬紅或發(fā)熱的皮膚上拍上許多化妝水，降溫并增加水分。同理，用涼開水洗臉護(hù)膚也有同樣的效果。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外，涼開水還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”，使皮膚顯得水嫩透明。

黑炭美容法

在世界人人高呼“美白”口號(hào)時(shí)，日本卻反道而行，使用黑炭美容。日本美容所用的黑炭，是用一種耐熱的木材經(jīng)攝氏1000度的高溫燃燒，然后加以提煉而形成，有吸收毛孔內(nèi)微生物的功效，可去除皮膚表面的污垢和多余的油脂，最適合整天油光滿面的人。盡管黑炭護(hù)膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的氣味，但卻得到了日本女性的格外青睞。

多呼吸新鮮空氣、定期的做運(yùn)動(dòng)，更細(xì)心的對(duì)待皮膚!每天睡覺(jué)前一定要先把妝卸掉，不要用熱水洗臉，這樣會(huì)加劇你臉部的問(wèn)題，使皮膚變得的紅腫的。當(dāng)然，想要擁有的肌膚，愉悅的心情和充足的睡眠是基礎(chǔ)!

婚前一天美容準(zhǔn)備

婚前一天是美容保養(yǎng)的最后一擊，可將重點(diǎn)放在手腳及臉部。首先從臉部開始，用自己最喜歡慣常用的面膜，(但不要是新產(chǎn)品，以免皮膚發(fā)生不適或過(guò)敏)。再好好泡一個(gè)紓緩的浴，可在澡盆里加點(diǎn)香油，讓全身得到最全面的紓緩，以最佳狀態(tài)迎接明天一連串的婚禮活動(dòng)。最后，當(dāng)然不少得是為腋窩、手及腳部脫毛，讓自己擁有最白晢的肌膚穿起婚紗。

婚前飲食要注意

結(jié)婚前一天應(yīng)吃清淡點(diǎn)的食物，避免吃過(guò)份油膩或煎炸食品，早餐應(yīng)吃簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的餐點(diǎn)，如：三明治、雞蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或飲料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早點(diǎn)吃，免得睡前胃脹脹，難以入睡。另外，應(yīng)避免在十時(shí)后喝過(guò)多的水，以免明天早起時(shí)水腫，拍照便不美。

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