不論是工作加班、或到夜店瘋狂，上網(wǎng)交友聊天、或是和姐妹淘喝酒小聚，美好夜生活，已讓現(xiàn)代女性們愈晚愈high，或多或少的睡眠習(xí)慣和過大的生活壓力會自然而然影響人體的內(nèi)分泌，皺紋、暗沉、黑眼圈 逐漸出現(xiàn)，就算涂抹再厚的粉底 ，也掩飾不住蒼老不健康的膚色。

Tips 2：早晚勤敷臉

由于熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調(diào)理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了;邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。