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最快瘦身法——小S產(chǎn)后瘦身秘訣(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-08-31 16:56編輯:vdo
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小S產(chǎn)后恢復(fù)小s性感s形身材大家一定羨慕不已,她產(chǎn)后也一度的發(fā)福,那她是怎樣恢復(fù)火辣身材的呢?下面就跟小編一起來看看小s產(chǎn)后瘦身秘訣吧!

身材恢復(fù)四

堅持哺乳相信很多媽媽都經(jīng)歷過脹奶和被寶寶咬破奶頭,或是奶頭皸裂的痛苦,但是即便如此還是要把哺乳這件事進(jìn)行到底。因為這不僅對寶寶的成長大有好處,而且能讓你加速消耗掉懷孕期間所儲存的脂肪。據(jù)計算,每天制造的乳汁可以消耗掉你500800卡的熱量,這相當(dāng)于不停地游泳1.42.3小時啊!

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