平日里，我們只知道早睡覺對(duì)女孩子來說可以美容，但是身體上排毒也能幫助美容，而且會(huì)事半功倍。

1.精油按摩排毒

由于淋巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時(shí)不用過于用力，只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達(dá)到活絡(luò)淋巴、排毒養(yǎng)顏的效果。

具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。