肌膚黯沉怎么辦？(6)
Tips 6：注意飲食生活習(xí)性
注意飲食生活習(xí)性
平時飲酒要適度，防止飲酒過度導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗瘡;過量攝取碳水化合物會使膚色發(fā)黃。 綠茶可促進(jìn)新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處于修整期，所以要好好的珍惜。
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