出油處理法 你做對了幾個？(7)
7. 多吃維生素B6食物減少油脂分泌
對。含有維生素B6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些;但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
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