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吃出的妙招 食物除雀斑(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-08-29 14:55編輯:vdo
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想要祛除雀斑,要找到健康無副作用的方法才能安心。在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種,F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。

檸檬冰糖汁:

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

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