微博明星們美白有妙方，不少女明星為匯聚人氣不辭辛勞織“圍脖”，大有私人情感歷程的公布，小有下午茶的咖啡，最有看頭的當(dāng)然少不了她們的美容妙招了。舒淇的美白秘方、趙薇的瘦臉手法、吳佩慈的涼茶祛痘，反正明星們是各顯神通，務(wù)求將自己打造得美麗動人。所以這個夏日，我們不妨向明星們學(xué)習(xí)一番，或許能收獲適合自己的護(hù)膚心得呢。

舒淇

防曬修復(fù)少不得

這個夏日驕陽似火，強(qiáng)烈的紫外線使不少的女生都將防曬工作重視起來。被評為“全球最美五十人之一”的舒淇(微博) 也不例外。她在“圍脖”上的美白心得是：“防曬。第一不要亂曬，第二記得打傘，第三正午別出門，第四旅游不找陽光沙灘與雪山，第五芹菜九層塔這類蔬菜別吃，第六曬后敷面膜(水分的就好)，最后拼命涂防曬霜。若還是黑的話……認(rèn)命吧!”

點(diǎn)評：明星們的防曬心得可謂是面面俱到，除了傳統(tǒng)的出門打上一把陽傘外，還有食療這類比較復(fù)雜的護(hù)理心得。諸如芹菜九層塔這類感光食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素，它們可以直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的絡(luò)氨酸與絡(luò)氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性，過多食用易使肌膚受到紫外線的侵害而變黑。值得一提的是，對曬后修復(fù)要更重視。普通性曬后黑色素沉淀可以敷具有補(bǔ)水功效的曬后面膜加以補(bǔ)救;如果是輕微曬傷，可以讓皮膚休整幾天再開始敷補(bǔ)水面膜;但如果是暴曬之后皮膚嚴(yán)重曬傷，就要立即進(jìn)行冰鎮(zhèn)處理并停止化妝品的使用，并去醫(yī)院看醫(yī)生。而美白面膜一般建議在曬后一至兩周內(nèi)不要使用，補(bǔ)水才是補(bǔ)救皮膚的根基。